🌿Three Years Later, I’m Still Learning How to Live With Grief

Tres años después, sigo aprendiendo a vivir con el duelo

Three years have passed, and grief still shows up in unexpected ways. Some days it feels quiet, almost invisible. Other days it feels heavy, like a wave I didn’t see coming.

Tres años después, el dolor no se fue… solo cambió de forma.

I used to think healing meant forgetting, but I’ve learned that healing actually means remembering with less pain and more love.
Sanar no es olvidar, es aprender a recordar sin que duela tanto.

Today, I allow myself to feel everything without guilt. I’m not the same person I was three years ago, and that’s okay.
Hoy soy más suave, más fuerte, y más consciente de lo frágil y hermoso que es vivir.